『俗女養成記』教給我們事(四) ：我是誰？認同結構—自我與陰影。
在俗女養成記的大結局，以阿嬤的喪禮揭開序幕。
眼看這個家，就要亂了套，陳嘉玲為了實踐阿嬤最後的願望，搶了骨灰、喪禮沒有按照流程進行、陳嘉玲甚至為此頂嘴了大姑、弟弟出櫃了、嘉玲媽媽也為了護子，直接把大姑轟出家門。
回歸自我位置與角色
然而，這個看似混亂的開端，卻是這個家、每個人，回到本我的開端。
阿嬤卸下了大半輩子的名字“陳李月英”，卸下了陳太太、陳媽媽、醫師娘、頭家嬤的頭銜，回歸了自己的名字“李月英”，將遺骸回歸大海，也回到了本來的自己，完成了在卡拉OK歌唱比賽中唱出的「女人也有自己的願望」。
弟弟接納了自己的同志身份，勇於說出真相。
媽媽終於勇於捍衛自己與自己的家人，不再對大姑忍氣吞聲。
陳嘉玲也終於在面試官一個無意的提問中，意識到，自己無形中背負著家人、社會的期待，過著自己並不喜歡的生活，每個人都在無形中戴上了社會母體要我們戴上的「人格面具」。
然而，成為他人想要的自己，戴著面具的自己，是不會快樂的。
認同結構—自我與陰影
最終這個篇章，幾乎可以說，就是在闡述「榮格」的「面具與陰影」。
我們的「自我認同」很早就成形了，隨著成長過程，我們的某些活動和傾向，會被主要照顧者或家庭所接納，也有某些行為或表達，會被認為是不好的而遭到拒絕。
孩子非常懂得察言觀色，小baby無法靠自己的力量生存下來，因此必需建立依附關係、符合家庭與社會的喜好，是我們每個人的「求生本能」。
成長中孩子的自我認同，就會由我們所依賴的人、社會集體意識的喜惡塑造出來。
當然，我們也會盡可能地想要符合家人與社會對我們的期待。社會集體意識裡面，也包含了社會希望我們成為怎樣的女人、怎樣的男人。（阿尼瑪anima、阿尼姆斯animus）
自我認同，漸漸被擠壓成「人格面具」，因為人格面具並非我們真正的喜好，在面具的底下，會有很多勉強、配合、妥協、被抑制的個人喜好。
分裂：二元化
當我們選擇戴上面具的同時，我們也就從一個完整、一元、天真無邪的baby，分裂成為一個善惡分明、黑白分明、二元的人。
然而，這些被家庭所排斥的傾向和衝動，並不會就這麼憑空消失。它們會聚集在一起變成「第二自我」after ego形象，就在個人潛意識的淺層之處。這個第二自我就是榮格所說的「陰影」。
這些陰影裡，有很多社會或我們自己，不允許自己做的事情，背負在身上是很難受的。我們便會投射到他人身上，形成我們跟他人的對立。
就像蔡永森，他就好像陳嘉玲的陰影：魯莽、不拘小節。而陳嘉玲，也像是蔡永森的陰影：僵硬、緊繃、假掰、難溝通。
也就是說，你最討厭的人身上有的缺點，其實你身上也有，只是你不允許自己做。
而這些差異，也會形成戀愛的催生劑，因為我們都追求一個「自我的完整」。
當然，如果你的「個體化整合」未完全，你的身上還有許多不能接納自己的部分，相處之後，這些原本帶來吸引力的差異，也會變成你們相處間最大的挑戰，就好比「雙生火焰」。說岔題了～回魂～ XD
因此，期望他人來完整自己，實在不太靠譜，也會阻礙自我的靈性成長。
在最後一集裡，陳嘉玲擁抱了他的陰影：蔡永森、回到台南老家、買下鬼屋、跟媽媽和解。
嘉玲爸爸接納了自己出櫃的同志兒子與男友。
嘉玲媽媽看見自己最大的希望，就是女兒開心、自己就開心，一切都是出於愛。
其實擁抱自己的陰影並不是一個簡單的過程。
這是一個「個體化整合」的過程，也就是我們常說的「合一」、「明心見性」的過程。
因為「陰影」，是過去成長階段，被拒絕而不被接受的那一部分，所以往往伴隨著「罪惡感」。因為「陰影」是在早期發展的過程中，不斷從主要的自我認同當中分離出去的，所以當它重返意識，就可能引發焦慮、恐懼。
心理治療與靈性的習修，就是在創造一個安全的空間，再次檢視陰影的內容，並且盡量把先前被自我形成的早期分裂、丟棄的內容統整起來。
統整的過程，還必須避免從一個極端、走向另一個極端。必需不斷檢視、調整，達到陰陽平衡。
例如：從一個委屈求全、沒有話語權的人，變成一個勇於表達，卻我行我素、不尊重他人的人。如此一來，你不過是對調了陰影與面具的位置，並沒有達到平衡與合一。
在大結局的尾聲，安排了陳嘉玲，買下自己從小最害怕的鬼屋、也安排了大小嘉玲的相會。
就好像我們在明心見性的過程，必需勇於直面自己最大的恐懼，只有當你去穿越自己的恐懼，你才會發現，一切害怕與侷限，都是自己給自己的。接納完整的自己，與自己和解。
而事實上，一個完整的人，本來就不可能完美無缺！
就好像片尾，小嘉玲問：「你是不是鬼？」
陳嘉玲答：「你看，我有影子啊～」
也是，沒有缺點、沒有陰影，你還是人嗎？
人的一生，若只一昧追求光明，換來的是一張假面，這個世界上，有光明便有黑暗，好的經驗、壞的經驗，都是完整我們最好的經驗，只有允許自己的不夠完美，才能接納這個世界上，每個人的「差異性」，是這些差異，讓世界更加完整、充滿生氣。
最後，再回頭聽片尾曲：旺福的【一人一半】似乎更有韻味～♫ 我不是好人，也不是壞人，我只是需要一個愛我的人。♫ 我不是好人，也不是壞人，我就是你的人。♫
也許，就如同阿嬤的喪禮，一個「假我」的死去，反而換得一個「真我」的新生，真正的完整，並不是扼殺一部分的自我，而是完整的看見全部的自我，也就是榮格說的「自性」SELF。
人在完整自己時，就不會再被那些與自己差異的人強烈吸引。也不會再被那些與自己差異的人，引起強烈的情緒波瀾。也只有在這個時候，更容易得到愛～感受到愛～因為你已經是愛！
最後，陳嘉玲也用「零極限」的四句話，來與自己和解，作為結尾：
「謝謝你、對不起、我愛你、請你原諒我」。
一年多前就寫好前三篇『俗女養成記教給我們事』，然後就被庸庸碌碌的一堆俗事耽擱了。一直到今天才終於把最後一篇寫出來，我感覺其中也蘊含了很多這一年多來的人生感觸。
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