『俗女養成記』教給我們事(一) ：人好就應該被壓榨嗎？

『俗女養成記』這部在前一段時間，紅透半邊天的迷你影集，對我們訴說著一個北漂大齡女子的成長故事。

而在心理學的阿德勒、完形、、、等學派中，也著重在原生家庭對一個人的生命風格形塑。就讓我們在這個系列文章裡，一起來看看，這個台南純樸的家庭，如何塑造出“陳嘉玲”，而陳嘉玲又是如何在生命中找到自我療癒的路。

* 文中有暴雷處，還沒看完影片的人慎入～

陳嘉玲：董事長特助，名片拿出去是很風光，但其實，我就是老闆的丫鬟兼奴才！

陳嘉玲看似把所有事情都處理得很完善，但新上任的後生仔，一下子就從行政爬到了有挑戰性的職位，工作了5年的陳嘉玲，卻還在處理老闆的雜事，這裡面到底出了什麼問題呢？

超過下班時間，老闆還在跟小三講電話，急著參加喜宴的陳嘉玲不敢下班。

幫老闆打精力湯，還要回po空盒的照片給老闆娘。

不管是上廁所，還是下班的私人時間，都不敢漏接一通電話，甚至還得不到老闆娘的基本尊重。

不只要處理公事，還要處理上級老闆的私事，這看似是許多上班族的縮影。

『沒辦法呀～混口飯吃，多說話等下丟工作怎麼辦？』也許很多人會這麼說。

但仔細想想，陳嘉玲的老闆，似乎也不是那麼難以溝通的性格。

而通常這種害怕破壞關係，苦水、委屈都拼命往肚裡吞的模式，還會蔓延到你的各種關係裡，你以為可以消化吸收的小事，事情結束了，情緒卻往往無法過去，還像滾雪球一樣，越滾越大，直到忍無可忍，再像陳嘉玲一樣，來一次大爆炸。

面對無法收拾的慘狀，不知如何收尾，只好忍痛切斷關係（辭職、分手、絕交、撕破臉），而更辛苦的是，還有好多人，一輩子就這麼背負著好多委屈，不敢說出來。

害怕破壞關係，討好、委屈、粉飾太平，或許能讓你暫且求得短暫的關係 “和諧”，但是自己的內在，不只不和諧，還暗滔洶湧。

所以，在事情還沒有演變到，累積出情緒以前，適時的讓別人知道你的邊界與原則，不僅是保護自己，也保護他人的做法喔～

好比你在玩一個遊戲，對方從未清楚告知遊戲規則，卻突然冒出來指責你『犯規！』，這種感覺是不是也滿無辜的呢？

下一期，讓我們一起來看看『害怕破壞關係和諧』的這個性格，在親密關係中，會帶來什麼樣的影響。

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