🧠《拿分手來威脅你的人，才是沒有籌碼的人》【主控權回收計畫 EP3】—「他嘴上的分手，只是沒辦法控制你的證明」

在關係裡，有一種熟悉的劇本：

只要爭吵 💢、一不順心 、一有不安 ，對方就丟下一句——

「那我們分手。」💔

很多人以為這句話是一種「掌控」

但其實，真正被困住的，往往不是被威脅的那個人，

而是那個靠「威脅」來維持安全感的人 。

🔍 真正的現象其實是這樣——

❌ 分手不是籌碼

🔊 分手只是他唯一能想到的「求救訊號」

他以為只要喊「分手」

你就會慌 、會急 、會挽回 

這樣他就能確定自己「不會被拋棄」

🙃 可是關係不是這樣運作的。

當分手被說得太多次，

受傷的不只是關係，還有——

「信任」本身。

🌪️ 被反覆威脅的那一方

在一次又一次的情緒風暴裡，反而慢慢長出：

🌱 自己照顧自己的能力

🪨 面對失去的韌性

🧠 對關係的清醒

🕊️ 不再害怕孤單的自由

到最後，關係裡發生了一個反轉——

💥 他以為「分手」是他的籌碼

但你一次又一次練習失落、練習獨立、練習原諒自己，

💫 到最後，「分手」對你來說，不再是恐懼，

而是一種——自由。

🔑 他想證明你離不開，卻反而證明了自己回不去。

❓那誰才是沒有籌碼的人？

不是能走出關係的人，

而是那個嘴上說分手 ，

心裡卻沒有任何「能離開的能力」的人 🪫

不是能獨立生活的人，

而是那個只能靠演戲 、靠威脅 、靠逃跑來維持關係的人。

因為：

💎 真正擁有主權的人，不需要威脅。

✦ 你失去的，

是曾經習慣依賴的自己。

但你得到的，

是現在能選擇的自己。

關係裡最深的逆轉不是「分手」💔

而是：

✨ 「你不再害怕失去，也不再需要從別人身上證明自己的價值。」

這不是冷漠，是成熟。

是從傷口裡長出來的——清醒與力量。🧘‍♀️🔥

💌 最後想送給，正在經歷這種關係的人：

如果有人把「離開」當作武器 🗡️

那你要知道：

**能被奪走的從來不是愛，

能被奪走的只是控制。**🔓

你一直要找的，不是「抓住誰」，

而是——找回你自己的主權。👑

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文/圖：Bonnie Chuang 阿邦嬁夏 / 版權所有 '25

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